¿Qué es un Journal ?

        Si te gusta el mundo de la papelería y buscas una forma de organizar tus pensamientos, metas y recuerdos, ¡un journal es ideal para ti! En esta entrada, te explicaré qué es un journal, cómo empezar el tuyo y por qué esta herramienta es tan útil en nuestra vida diaria.

 

¿Qué es un Journal?

     Un journal es un cuaderno o diario personal donde puedes escribir tus pensamientos, metas, emociones, ideas, y más. A diferencia de un diario tradicional donde solo registras eventos del día a día, el journaling es una práctica que también puede incluir listas de tareas, reflexiones, metas a corto y largo plazo, y hasta dibujos o collages. Además, existen varios tipos de journals que puedes crear según tus necesidades, como:

 

• Journal de gratitud: donde anotas cosas por las que estás agradecido cada día.
  
  
  
• Art journal: perfecto para quienes disfrutan expresar su creatividad a través de ilustraciones.
• 
  
  
  
• Bullet journal: una combinación entre agenda y diario, con listas de tareas, metas y proyectos organizados de manera eficiente.

• Travel Journal: Perfecto para registrar viajes, experiencias, y aventuras en diferentes lugares.

¿Cómo Hacer un Journal?

     Elige el cuaderno adecuado: Puedes optar por un cuaderno de hojas blancas, punteadas o con líneas. Los journals en blanco permiten personalizar cada página, mientras que los punteados o con cuadrícula facilitan la organización y el diseño.

 

     Define el propósito de tu journal: Piensa en por qué quieres hacer journaling. ¿Es para mantenerte organizado, expresar tus emociones, o mejorar tu productividad? Definir el propósito te ayudará a decidir qué contenido incluir.

      Personaliza tu estilo: Añade decoraciones, dibujos, o elementos como stickers o washi tape, puedes usar un sin fin de marcatextos, plumones, acuarelas, texturizadores o stickers  para hacerlo único. Además, puedes diseñar plantillas de acuerdo a tus necesidades; por ejemplo, tablas de seguimiento, listas de deseos, o incluso secciones para anotar ideas y reflexiones diarias. 

     Establece una rutina: Dedica unos minutos cada día o cada semana para escribir en tu journal. Al establecer una rutina, tu journal se convierte en un espacio de calma y reflexión.

 
¿Para Qué Sirve un Journal?

     Llevar un journal tiene múltiples beneficios para la mente y el bienestar. Algunos de ellos son:

Ayuda a organizar tus pensamientos: Un journal te permite estructurar tus ideas, lo que es ideal para quienes tienen muchas responsabilidades o proyectos en mente.

Reduce el estrés: Escribir sobre tus emociones y preocupaciones es una forma de liberar estrés. La práctica del journaling es conocida por mejorar el bienestar emocional.

Fomenta la creatividad: Al permitirte explorar tus pensamientos y expresarlos de manera visual o escrita, tu journal se convierte en una herramienta creativa.

Te permite reflexionar y crecer: Revisar tus escritos con el tiempo te ayuda a ver cuánto has avanzado, identificar patrones y reflexionar sobre tus experiencias.

      Hacer journaling es una excelente práctica que se adapta a tus necesidades personales, te permite organizar tu vida y mejora tu bienestar emocional. ¡Empieza tu journal hoy mismo y descubre cómo esta herramienta puede ayudarte a lograr tus metas y cuidar de tu mente!

      ¿Tienes algún tipo de journal que te gustaría empezar? Déjame saber en los comentarios y no olvides explorar otros artículos en el blog para más inspiración sobre cómo mejorar tu productividad y creatividad.

 

¿Qué es un video en slow motion y cómo se hace?

Fantasma en Slow motion

     Si alguna vez has visto un video donde todo parece moverse lentamente, capturando detalles que normalmente pasarían desapercibidos, ¡has experimentado el famoso slow motion! También conocido como "cámara lenta", esta técnica de video es súper popular y se utiliza tanto en cine como en redes sociales, permitiéndonos ver el mundo de una manera diferente. Pero, ¿cómo funciona realmente y cómo puedes crear tu propio video en slow motion? Hoy te lo cuento todo.

¿Qué es el slow motion?

El slow motion es un efecto visual que ralentiza el movimiento de los objetos o personas que aparecen en un video. En lugar de ver los movimientos a velocidad normal, se reproducen a una velocidad más baja, lo que hace que las acciones duren más tiempo. Este efecto no solo es estéticamente impresionante, sino que también tiene un propósito práctico: nos permite observar detalles que, a simple vista, son difíciles de notar.

¿Cómo funciona el slow motion?

     El secreto detrás del slow motion está en la cantidad de fotogramas por segundo (FPS) con la que se graba un video. Un video tradicional suele grabarse a 24, 30 o 60 FPS. Esto significa que la cámara está capturando 24, 30 o 60 imágenes individuales por cada segundo de grabación.

Para hacer un video en slow motion, es necesario grabar a una velocidad de cuadros mucho mayor, por ejemplo, 120 FPS, 240 FPS o incluso más. Cuando se reproduce este video a la velocidad estándar de 24 o 30 FPS, el resultado es una imagen suave y lenta, porque está mostrando muchos más detalles por segundo.

¿Cómo hacer un video en slow motion?

     ¡No te preocupes, no necesitas ser un profesional para crear tu propio video en slow motion! Con la tecnología actual, muchos teléfonos inteligentes y cámaras permiten grabar en este modo fácilmente. Aquí te dejo los pasos para que puedas intentarlo: 

     Coloca tu celular o cámara en el lugar donde vas a iniciar a tomar fotos, asegurate que no se mueva y empieza a tomar fotografías de los objetos que deseas, y uno a uno ve colocando los elementos en la posiciones que deseas capturar, podrás tomar cuantas fotografías desees, integrando o quitando elementos y moviendo uno a uno los objetos, en la imagen te muestro como fui tomando foto por foto el fantasma desde la parte de atrás , simulando que este se venia acercando (tome 45 fotogramas) 

 

Edita (opcional): Si deseas darle un toque extra, puedes usar aplicaciones de edición para ajustar la duración del video o aplicar otros efectos. (yo use el editor de tik tok) continúa leyendo para ver el resultado 

¿Para qué se usa el slow motion?

      El slow motion tiene muchos usos creativos y técnicos, y es una herramienta que le da vida a diferentes tipos de videos. Algunos ejemplos de dónde podrías usarlo incluyen:

Cine y televisión: Para resaltar momentos clave o emocionales en una historia, como una escena de acción o una situación dramática.

Deportes: Ver jugadas o movimientos complejos, como un gol en cámara lenta, es clave para analizar la técnica.

Videos creativos en redes sociales: ¡Ideal para TikTok, Reels e Instagram Stories! Este tipo de videos suele atraer la atención, ya que es visualmente impactante. Aquí te dejo el resultado de mi video fantasma en slow motion

Ciencia y naturaleza: Permite estudiar fenómenos rápidos, como el crecimiento de una planta o el movimiento de un insecto.

Consejos para un buen video en slow motion

Luz: Asegúrate de tener buena iluminación. Al grabar a mayor velocidad de cuadros, es posible que necesites más luz de lo habitual para obtener un video nítido.

Movimientos rápidos: El slow motion es más efectivo cuando capturas movimientos rápidos o intensos. Cuanto más veloz sea la acción en la vida real, más espectacular se verá en cámara lenta.

Prueba y ajusta: No tengas miedo de experimentar con diferentes objetos y acciones. A veces, las mejores tomas son las más inesperadas.

En resumen

El slow motion es una técnica fascinante que transforma el ritmo del mundo, permitiéndonos apreciar detalles que de otra manera pasarían desapercibidos. Ya sea que lo utilices en proyectos personales o en redes sociales, ¡seguro le dará un toque único y espectacular a tus videos!

Crea un Tag Decorativo de Halloween: Un Proyecto Rápido y Adorable

Con la llegada del otoño y las festividades de Halloween, ¿qué mejor manera de agregar un toque personal a tus regalos o decoraciones que con un tag hecho a mano? Hoy te comparto un proyecto sencillo pero adorable que puedes hacer en casa. Este tag presenta una tierna ilustración de una niña con una calabaza, rodeada de detalles otoñales, perfecto para esta temporada.

Materiales que vas a necesitar:

Papel decorado con tonos otoñales

Troqueladora o tijeras con forma

Hilo de color naranja o similar

Ilustración de una niña (puedes dibujarla a mano o imprimir una imagen que te guste) aquí te dejo el video de como ilumine mi imagen. 

Marcadores o lápices de colores para los detalles

Adhesivo

Ojal para reforzar el agujero del tag

Paso a paso para crear tu tag decorativo:

Elige la base: Empieza seleccionando un papel con patrones otoñales o en tonos naranjas y marrones. Recorta un rectángulo de aproximadamente 8x12 cm y redondea las esquinas superiores para darle forma de tag.

Troquela o corta los detalles: Usa una troqueladora o tijeras con forma para crear una capa decorativa sobre el tag. Aquí utilicé un patrón calado en tonos anaranjados, que aporta textura y profundidad al diseño.

Agrega la ilustración: La protagonista de este tag es la adorable ilustración de una niña sentada sobre una calabaza. Puedes dibujarla a mano o utilizar un diseño imprimible. Una vez que tengas la imagen, pégala en el centro del tag, asegurándote de que resalte sobre el fondo decorado.

Dale color: Si elegiste una ilustración en blanco y negro, este es el momento para colorearla. Usa lápices de colores o marcadores para darle vida a la imagen. Opta por colores cálidos que combinen con el tema otoñal.

Ajusta los detalles: Refuerza el agujero del tag con un ojal de color verde para que el hilo no lo rasgue. Luego, corta un pequeño pedazo de hilo naranja y pásalo por el ojal para que puedas colgar el tag en cualquier lugar.

Últimos toques: Si quieres añadir más dimensión, puedes usar adhesivos de espuma para levantar la ilustración del fondo y darle un efecto 3D.

Inspiración y uso

Este tag es perfecto para acompañar tus regalos de Halloween o incluso como decoración para un libro de scrapbooking otoñal. La combinación de colores y la ternura de la ilustración lo hacen versátil y fácil de adaptar para cualquier ocasión de la temporada. Además, puedes usarlo como marcador de libros o como un toque personal en las tarjetas que envíes a tus seres queridos durante esta época.

Espero que te animes a crear tu propia versión de este tag y que te diviertas tanto como yo haciéndolo.